Pośmiej się dla zdrowia! Dołącz do Wrocławskiego Klubu Śmiechu
Autor: źródło-www.wroclaw.pl 2014-11-03 09:19:41
Źródło: źródło-www.wroclaw.pl Opis: Każdy może wziąć udział w darmowych zajęciach Wrocławskiego Klubu Śmiechu w Panato Cafe.
Joga śmiechu może wyglądać dziwnie, ale najważniejsze, że działa. Skoro nawet zwykła „głupawka” sprawia, że czujesz się lepiej, pomyśl jak to jest śmiać się przez godzinę. Śmiechoterapia relaksuje, leczy choroby i sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi. Każdy może wziąć udział w darmowych zajęciach Wrocławskiego Klubu Śmiechu w Panato Cafe.
Zaczyna się od tego, że każdy się przedstawia, ale śmiejąc się. Czyli na przykład: "Jestem Gosia. Ha, ha, ha. Lubię oglądać filmy. Ha, ha, ha". Potem po kolei udawanie czynności z codziennego życia. Jest przy tym trochę ruchu, ale nie napinania mięśni jak w tradycyjnej jodze, tylko raczej chodzenia i dziwnych gestów
WIĘCEJ PRZECZYTASZ I ZOBACZYSZ ; TUTAJ
