Wróćmy do ziół - kwiat podbiału
Autor: red 2015-04-19 14:35:05
Podbiał pospolity to popularna roślina rosnąca w całej Polsce. Jej żółte kwiaty które pojawiają się o wiele wcześniej niż liście , są jednymi z pierwszych oznak wiosny.
Kwiaty zawierają między innymi olejki eteryczne i garbniki o działaniu przeciwbakteryjnym i odkrztuśnym oraz mają silne właściwości przeciwskurczowe. Zaleca się je stosować w chorobach górnych dróg oddechowych – na suchy kaszel, chrypkę, suchość w gardle, a pomocniczo w zapaleniu gardła i oskrzeli. oraz przy trudnościach w odkrztuszaniu i przełykaniu.
Napar z kwiatów podbiału należy sporządzać w następujący sposób;
2 łyżki kwiatów podbiału zalać szklanką wody i gotować 5 min.
następnie należy wywar odstawić na 10 min.
potem przecedzić.
pić ok 1/3 szklanki 2-3 razy dziennie jako środek wykrztuśny i przeciwskurczowy.
można stosować też zewnętrznie do okładów a także jako kosmetyk do przemywania tłustej skóry.
